Mental fit: perfecte rit
Sportpsychologie voor succesvol paardrijden
De juiste instelling en mentale vaardigheden zijn van groot belang, wanneer je in de sport de top wilt bereiken. En toch heeft voor veel ruiters het trainen en onderhouden van de mentale gesteldheid niet altijd prioriteit. Mentaal fit: perfecte rit wijst de weg naar het ontwikkelen van de juiste instelling, motivatie en mentale vaardigheden zodat iedere ruiter, van recreant tot wedstrijdsporter, het beste uit zichzelf kan halen.
Perfect Mind Perfect Ride
Sport Psychology for Successful Riding
Possessing the right mind-set and relevant mental skills has long been considered vital in achieving top performances in all sports. And yet, to many riders mental fitness still remains something of an afterthought. In Perfect Mind: Perfect Ride, the author demonstrates how to develop and achieve the right kind of attitude, motivation and mental skills to make the most of the rider's abilities whether it be riding as a recreation or as a competitive sport.
Zelfverzekerd Paardrijden.
Rijden zonder angst in zeven stappen
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Meer zelfvertrouwen in het zadel. Welke ruiter kent het niet: een bokkend paard, een te hoge sprong, een belangrijke wedstrijd - dan spelen er al angstgevoelens op. Maar wat moet je doen als angst jouw vaste begeleider wordt? Als zelfs het dagelijkse rijden niet leuk meer is? Dit boek helpt jou op een praktische manier je angst bij het rijden te begrijpen. En met behulp van oefeningen uit de sportpsychologie leer je om bang zijn stap voor stap te overwinnen.
THE SCIENCE OF EQUESTRIAN SPORTS
Theory, Practice and Performance of the Equestrian Rider
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The Science of Equestrian Sports is a comprehensive study of the theory and practice of the rider in equine sport. While most scholarship to date has focused on the horse in competition, this is the first book to collate current data relating specifically to riders. It provides valuable insight into improving sporting performance and maintaining the safety of both the horse and the rider.
"This is a landmark text for all riders (...) Every horse deserves a rider who has read this book!"
Dr Andrew McLean, Director Australian Equine Behaviour Centre
DREAMTEAM PFERD UND REITER
Wie sieht sie aus, die perfekte Beziehung zwischen Pferd und Reiter? Sind es wirklich nur die reiterlichen Fähigkeiten, die darüber entscheiden, ob Mensch und Pferd miteinander harmonieren, oder spielen Charakter und Persönlichkeit vielleicht eine viel größere Rolle als bisher angenommen? Dieses Buch erklärt, welche Verhaltensmerkmale von Pferd und Reiter besonders gut zueinander passen und was ein Reiter tun kann, um die Beziehung mit dem Pferd noch harmonischer zu gestalten.
SPRINGEN FÜR EINSTEIGER
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Springen ist wie Fliegen, nur schöner. So beschreiben Springsport-Fans ihr Gefühl beim Überwinden eines Hindernisses. Hier bekommen Reiter einen umfassenden Einblick in diese faszinierende Disziplin. Es werden die wichtigsten Grundlagen erklärt, Themen wie das geeignete Pferd oder die richtige Ausrüstung beschrieben. Über Stangen und kleine Sprünge geht es zu einfachen Kombinationen und schließlich über den ersten Parcours. Das Buch bietet Tipps, z.B. wie man einen Sprung richtig anreitet, Abstände gut einschätzt und wie man einen ganzen Parcours mit Erfolg meistert.
ANGSTFREI REITEN IN SIEBEN SCHRITTEN
​Welcher Reiter kennt das nicht? Ein bockendes Pferd, ein zu hoher Sprung, ein wichtiges Turnier - und schon bekommt man es mit der Angst zu tun! Aber was, wenn die Angst ein ständiger Begleiter wird und so selbst das tägliche Reiten keinen Spaß mehr macht? Dieser neue Reitschul-Band hilft auf praktische Weise, die eigene Angst zu verstehen und sie mit Hilfe von verschiedenen Übungen aus dem Bereich der Sportpsychologie Schritt für Schritt zu bewältigen.
DISCLAIMER: While I, Dr. Inga Wolframm PhD, strive to make the information on this website or in any communications as accurate, relevant and helpful as possible, I make no promises or guarantees, and expressely disclaim liability, regarding the performance, welfare, safety or relationship of or between horse and rider.